여자는 인간 관계 속에서 스트레스를 해소하지만, 남자는 문제를 해결함으로써 스트레스를 해소한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - institute : (제도, 습관을)만들다, 설립하다, 시작하다: 회, 협회, 학회He who would climb the ladder, must begin at the bottom. (높은데 오르려면 낮은데서 부터.)오늘의 영단어 - sanity day : 제정신, 정신이 멀쩡함오늘의 영단어 - embezzle : 횡령하다, 착복하다, 유용하다송곳도 끝부터 들어간다 , 일에는 순서가 있다는 말. 오늘의 영단어 - frigid : 추운, 냉담한, 불감증인오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자채식은 관상동맥 혈전을 97퍼센트까지 예방할 수 있다. -미국의학협회지 습관은 낱개로 떨어지는 눈과 같다. 처음에는 소리도 없이 떨어지지만 알아차렸을 때에는 이미 나무를 집어삼킬 수 있을 만큼 쌓여 있다. 습관도 처음에는 눈송이와 같이 미약한 하나의 행동에 불과하다. 그러나 깨달았을 때는 꼼짝없이 복종해야 하는 거대한 힘이 된다. 눈이 쌓이면 작은 울림에도 눈사태가 일어나 사람을 다치게 하듯, 나쁜 습관이 모이면 그 하나 하나가 인생 전체를 상처낼 수도 있다. -제레미 벤담(영국 철학자)